Rubrique
Psychologie
Le développement : la spirale, les types, les domaines de vie, le travail de l’ombre — et ce qui fait vraiment changer quelqu’un.
12 essais.
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Devenir soi, puis apprendre à ne plus l'être
Nous passons des années à construire une identité, puis elle devient ce que nous devons défendre. Et si l'accomplissement de soi consistait à ne plus avoir besoin d'être quelqu'un ?
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À lire si tu penses que tu ne progresses pas assez vite
Le sentiment d'être en retard suppose une course, une ligne d'arrivée et des concurrents. D'où tenons-nous ces repères, et que mesurent-ils exactement de ce que nous sommes devenus ?
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Le Jeu Infini
Nous parlons de « gagner notre vie » et de « réussir » comme si l'existence avait un score final. James Carse propose une autre distinction : jouer pour gagner, ou jouer pour continuer à jouer.
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Tu ne peux pas tout vivre, et c'est une bonne nouvelle
Nous croyons qu'une vie réussie est une vie complète, où rien n'aurait été manqué. Et si notre fatigue venait moins de ce que nous faisons que de notre refus de renoncer ?
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Vivre pour vivre : l'autotélie comme voie radicale
Nous méditons pour être plus productifs et lisons pour progresser. Presque tout ce que nous faisons sert à autre chose. Que reste-t-il des actes qui se suffisent à eux-mêmes ?
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Tu es auteur/lecteur de ta propre vie
Nous croyons que notre passé est fixé une fois pour toutes. Un passage de Sandrine Gianola suggère autre chose : nous le relisons sans cesse, et chaque lecture est aussi une écriture.
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Le pouvoir du choix : trouver son dharma et s'engager entièrement
Nous attendons d'être sûrs avant de choisir, comme si le bon chemin existait avant nous. Et si la clarté venait après l'engagement, et non avant ? Ce que cette idée éclaire, et ce qu'elle excuse.
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Engagement et détachement
On oppose souvent s'engager à fond et rester détaché du résultat. En observant mes propres projets, j'ai fini par y voir quatre états distincts, et un seul où l'on agit librement.
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Le piège de la comparaison
Nous comparons nos défauts aux qualités des autres, puis nous concluons qu'il nous manque quelque chose. Ce que la comparaison nous cache, et ce qu'elle nous apprend malgré tout.
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Es-tu un Insecure Overachiever ?
Beaucoup de gens qui réussissent sont persuadés de devoir leur réussite à leur inquiétude. Que se passe-t-il quand l'objectif est atteint et que l'on ne ressent que du soulagement ?
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La vérité sur l'amour de soi
On nous invite à nous aimer, à nous faire passer en premier, à nous faire plaisir. Mais s'aimer est-il la même chose que se ménager ? Ce que l'amour de soi inclut, et ce qu'il ne peut pas excuser.
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Apprendre à voir les miracles
Une feuille de papier suppose des forêts, des usines, des navires et des milliers de mains. Voir cette interdépendance fait naître de la gratitude. Elle devrait aussi faire naître des questions.